Talmen, dralen, uitstelgedrag: zij zijn niet alleen de dief van tijd, maar ook de makers van subtiele innerlijke spanning.

Je weet dat je jezelf voor de gek houdt. Er zijn drie geheimen die uitstelgedrag voorkomen:

1. Wacht niet tot je zin krijgt om het te doen: de zin komt wanneer je begint het te doen.

2. Maak een lijst van alles wat je moet doen en stel dan prioriteiten.

3. Creëer een visioen van de uitkomst. Motiveer jezelf door dit visioen, laat je niet van de wijs brengen door denkbeelden over het proces.

Bron: http://www.bkessex.org.uk/thoughts/